思考をメモして意味あるのかな？ すぐに消える。 結局は自分の核（考え方、思想）が自分を作ってる。核を変える必要がある。 偏った考え方や思想を、 思想を変える為に思考は必要だ。、

幸福は永続。快楽は刹那。 快楽ではなく幸福を目指す。 快楽は刹那的。思い出に残らない。虚しい。 承認欲求や優越感や高揚感とか色々 快楽は簡単に作れる。 麻薬、自慰、お菓子、恋愛、ジャンクな食べ物、タバコ、パチンコ、ブランド品、とか 基本的に金で…